火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | Category : レッスン予定

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

上北沢クラス2015年1月、2月の予定

2015年1月2月のクラスも引き続き
“火の呼吸クラス”の後に“メディティーションクラス”を行います。
じっくりとメディテーションに取り組んでいただけるよう時間配分いたしました。
※両クラスを受講すると、割引が適用されるようにしました。ご利用ください。

日 時:2015年1月17日(土)、2月14日(土)

<火の呼吸クラス>PM6:20〜PM 8:20
呼吸法、エクササイズが中心となるクラスです。

<メディテーションクラス>PM 8:30〜9:30
クリヤ、ヒーリング、プラーナ・ヤーマが中心となるクラスです。

場 所:上北沢区民センター 和室 (世田谷区上北沢3丁目8番9号)
定 員:各クラス10名(要予約)
料 金:
 ・火の呼吸クラスのみ>2,000円/1名
 ・メディテーションクラスのみ>1,000円/1名
 ・両クラスとも受講>2,500円/1名

ご予約・お問い合わせ:
申し込みフォームまたは メールからどうぞ。

当日の持ち物:
 ・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
 ・筆記用具
 ・飲料水
 ・ヨガマット類
※リラックス時に体を冷やさないよう、上に羽織るものやショールをお持ちいただくことをお勧めします。

年末浄化クラス@上北沢

お家の大掃除が終わった後、カラダとココロも大掃除をして新年を迎えようというコンセプトです。

日 時:12月27日(土)
<火の呼吸クラス>PM6:20〜PM 8:20

場 所:上北沢区民センター 和室 (世田谷区上北沢3丁目8番9号)
定 員:各クラス10名(要予約)
料 金:2,000円/1名

ご予約・お問い合わせ:
申し込みフォームまたは メールからどうぞ。

当日の持ち物:
 ・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
 ・筆記用具
 ・飲料水
 ・ヨガマット類
※これから寒くなっていきますので、リラックス時に体を冷やさないよう、
上に羽織るものやショールをお持ちいただくことをお勧めします。

文京クラスーラストはスペシャル・クラス

最期の文京クラスはスペシャル・クラスとして
瞑想のサポートととなるプラーナ(五気)のコントロールのバージョンアップを図ります。
最初で最期のご紹介になると思います(たぶん、、

※申し訳ありませんが今回は未経験者は募集の対象外とさせていただきます。

「ラスト・スペシャルクラス」
クンダリーニ・ヨーガ 文京クラス(文京区千駄木)

日 時: 第二回/2014年12月3日 水) 20:00〜22:00
定 員:10名
会 場:つむぐカフェおとなりコモンスペース 文京区千駄木2-8-3
参加費:お一人さま ¥3,000
<ご予約・お問い合わせはココをクリック>

bunkyou.jpg

11月、12月の上北沢クラスの予定

11月、12月のクラスも引き続き
“火の呼吸クラス”の後に“メディティーションクラス”を行います。
じっくりとメディテーションに取り組んでいただけるよう時間配分いたしました。
※両クラスを受講すると、割引が適用されるようにしました。ご利用ください。

日 時:2014年11月15日(土)、12月6日(土)

<火の呼吸クラス>PM6:20〜PM 8:20
呼吸法、エクササイズが中心となるクラスです。

<メディテーションクラス>PM 8:30〜9:30
クリヤ、ヒーリング、プラーナ・ヤーマが中心となるクラスです。

場 所:上北沢区民センター 和室 (世田谷区上北沢3丁目8番9号)
定 員:各クラス10名(要予約)
料 金:
 ・火の呼吸クラスのみ>2,000円/1名
 ・メディテーションクラスのみ>1,000円/1名
 ・両クラスとも受講>2,500円/1名

ご予約・お問い合わせ:
申し込みフォームまたは メールからどうぞ。

当日の持ち物:
 ・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
 ・筆記用具
 ・飲料水
 ・ヨガマット類
※これから寒くなっていきますので、リラックス時に体を冷やさないよう、
上に羽織るものやショールをお持ちいただくことをお勧めします。

火の呼吸文京クラス「瞑想を安定させる身体技法」

「想を安定させる身体技法」
クンダリーニ・ヨーガ 文京クラス(文京区千駄木)

日 時: 第一回/2014年11月5日
     第二回/2014年12月3日
    いずれも(水) 20:00〜22:00
定 員:10名
会 場:つむぐカフェおとなりコモンスペース 文京区千駄木2-8-3
参加費:お一人さま ¥3,000
<ご予約・お問い合わせはココをクリック>

瞑想を安定させるには、生気をコントロールして身体の内部と外部にあるエネルギーを連携させ強化するのが不可欠です。そのために土台となる肉体のエネルギーを二回にわたり効率よく高めていきます。
今回のメインターゲットはスシュムナー(中央気導)になります。

<お知らせ>
当初は6回で終わる予定だった文京クラスですが、
主催者の北川さんの行為に甘えて気がつけば2年近くたっていました。
毎月コモンスペース会場で行ってきた文京クラスは12月で一旦区切りをつけたいと思います。
それ以降は現在未定ですが、都心部で続けていける会場が探せればと考えています。
今後ともよろしくお願いします。

bunkyou.jpg

Pagination

Utility

カテゴリ

プロフィール

suga-yoga

Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。