火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 次回文京クラスは8月7日です

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

次回文京クラスは8月7日です

前回はヨーガ的反応を効率よく引き出すには、
どういった状態になればよいかを掘り下げてみました。

それには「身体の運び」「呼吸の運び」「意識の運び」、
この3つがバランスよく結びつくことにあります。

特に「意識の向け方(マーキング)」は
強すぎても全く無くても反応を充分引き出すことが難しくなります。
その匙加減はちょっとしたコツがあるのですが、
感じを掴んでいただけたと思います。

今回のレッスンは以上のことを踏まえ、
さらにアーサナを行うと各チャクラにどのような反応が起こるのかを
「実感」していただくことが目的です。


クンダリーニ・ヨーガ 文京クラス(文京区千駄木)
<火の呼吸 ベーシックプログラムvol.2>

日 時: 8月7日(水) 20:00〜22:00
定 員:10名
会 場:つむぐカフェおとなりコモンスペース 文京区千駄木2-8-3
参加費:お一人さま ¥3,000
<ご予約・お問い合わせ>
bunkyou.jpg
スポンサーサイト

Pagination

Trackback

Trackback URL

http://sugayoga.blog.fc2.com/tb.php/72-5e632fce

Utility

カテゴリ

プロフィール

suga-yoga

Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。