火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 「火の呼吸メソッド」7月、8月の千歳烏山クラススケジュール

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「火の呼吸メソッド」7月、8月の千歳烏山クラススケジュール

2013年 7月13日(土)、8月31日(土)
火の呼吸メソッド基礎講座
クンダリーニ・ヨーガ*がはじめての方、体験をされたい方はまずこの講座からお受けください。
基本的なテクニックを指導します。
*ヨギ・バジアン師の流れを汲む

時 間:18:20〜19:20(1時間)
場 所:烏山区民センター 3階 第一会議室 ※畳部屋です。
定 員:5名(要予約)
料 金:1,000円(1名)
<ご予約・お問い合わせ>
申し込みフォームまたは メールでどうぞ。


2013年 7月13日(土)
クンダリーニ・ヨーガ講座
<テーマ>丹田を煉る!

諸説ある丹田ですが、“火の呼吸メソッド”では各種アーサナやメディティーションでトレーニングすることにより、丹田を具体的に「実感」できるように導いて行きます。

時 間:19:30〜21:30(2時間)
場 所:烏山区民センター 3階 畳部屋です。
定 員:5名(要予約)
料 金:2,000円(1名)
<ご予約・お問い合わせ>
申し込みフォームまたは メールでどうぞ。


2013年 8月31日(土)
クンダリーニ・ヨーガ講座
<テーマ>マインドの安定

第4のチャクラ、アナハタチャクラはマインドと深く関係しています。このチャクラをトレーニングすることにより“ぶれにくいマインド”を強化していきます。

時 間:19:30〜21:30(2時間)
場 所:烏山区民センター 3階 畳部屋です。
定 員:5名(要予約)
料 金:2,000円(1名)
<ご予約・お問い合わせ>
申し込みフォームまたは メールでどうぞ。

その他、出張グループレッスンも承っています。詳しくはお問い合わせ下さい。
sugacika@yahoo.co.jp
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Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

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