火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 6月の文京クラスのお知らせ

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6月の文京クラスのお知らせ

文京クラスもおかげさまで6回目を迎えることになりました。
このクラスは6回を1クールとして考えていましたので、今回が締めくくりとなります。

1クール目ラストのテーマはムドラー(印契)。
指や腕の形や位置を変えることにより、
脳とエネルギーの流れにどんな変化があたえられるのか。
密教ヨーガの真骨頂を堪能してください。

クンダリーニ・ヨーガ 文京クラス(文京区千駄木)
─脳と身体のムスビ─ムドラー

日 時: 6月19日(水) 20:00〜22:00
定 員:10名
会 場:つむぐカフェおとなりコモンスペース 文京区千駄木2-8-3
参加費:お一人さま ¥3,000
bunkyou.jpg

次回以降の予定をお知らせします。
7月31日
8月7日
9月4日
10月2日

2クール目はクンダリーニ・ヨーガの基本をしっかりとふまえたいと考えています。
基本テクニックは一見地味な印象をうけますが、
ここをしっかりと押さえていくことこそ、ヨーガ上達の近道だと考えています。
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Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

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