火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 「火の呼吸メソッド基礎講座」につきまして。

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「火の呼吸メソッド基礎講座」につきまして。

2013年から「火の呼吸メソッド基礎講座」というレッスン枠を設けました。


・クンダリーニ・ヨーガ(注:ヨギ・バジアン師の流れを組む)がはじめての方、
・クンダリーニ・ヨーガの体験を希望する方

上記の方はまずこの講座から受けてください。

内容は火の呼吸メソッドの基礎的なレッスン(呼吸法、体内操作法、基本的なアサナ など)を1時間程度行います。

レッスンの間が空いてしまった方、もう一度おさらいしたい方もどうぞ。
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Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

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