火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 4月のレッスンは千歳烏山と上北沢で行います。

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4月のレッスンは千歳烏山と上北沢で行います。

4月の火の呼吸TOKYO 世田谷会場は
11日<烏山区民センター>
25日<上北沢区民センター>

となります。場所をお間違えのないようにお願いします。

<烏山区民センター会場>京王線千歳烏山駅徒歩1分
2015年4月11日(土)
場 所:烏山区民センター 3階 第一会議室(和室)<東京都世田谷区南烏山6-2-19>

<上北沢区民センター会場>京王線上北沢駅徒歩3分
2015年4月25日(土)
場 所:上北沢区民センター 大広間 <世田谷区上北沢3丁目8番9号>


時 間:烏山区民センター会場、上北沢区民センター会場 共

<火の呼吸クラス>PM6:20〜PM 8:20
呼吸法、エクササイズが中心となるクラスです。

<メディテーションクラス>PM 8:30〜9:30
クリヤ、ヒーリング、プラーナ・ヤーマが中心となるクラスです。


定 員:各クラス10名(要予約)
料 金:
 ・火の呼吸クラスのみ>2,000円/1名
 ・メディテーションクラスのみ>1,000円/1名
 ・両クラスとも受講>2,500円/1名

ご予約・お問い合わせ:
申し込みフォームまたは メールからどうぞ。

当日の持ち物:
 ・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
 ・筆記用具
 ・飲料水
 ・ヨガマット類
※リラックス時に体を冷やさないよう、上に羽織るものやショールをお持ちいただくことをお勧めします。
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Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

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