火の呼吸TOKYO  ─クンダリーニ・ヨーガ─ | 2014年08月

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「チャクラとメディティーション2/3」火の呼吸TOKYO・文京クラス

「チャクラとメディティーション2回目(3回シリーズ)」
火の呼吸TOKYO・文京クラス(文京区千駄木)

第二回目9月3日「チャクラとメディテーション〜マインドの安定」

今回は胸のチャクラ(アナハタ・チャクラ)と喉のチャクラ(ヴィシュッダ・チャクラ)をメイン・ターゲットに、各種メディティーションの技法に時間を費やしたいと考えています。

日 時: 2014年 9月3日(水) 20:00~22:00
定 員:10名 
会 場:つむぐカフェおとなりコモンスペース 文京区千駄木2-8-3
参加費:お一人さま ¥3,000
<ご予約・お問い合わせはココをクリック>
持ち物:
・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
・飲料水
・筆記用具
(ヨガマットは備品があります)

bunkyou.jpg
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火の呼吸・秋の無料体験レッスンのお知らせ<上北沢>

秋の無料体験レッスンを行います。内容は火の呼吸の基礎レッスンとなります。
レッスンの間が空いてしまった方もどうぞ。

日 時:2014年9月20日(土)
<火の呼吸体験レッスン>PM6:30〜PM 7:10
場 所:上北沢区民センター 大広間(畳) (世田谷区上北沢3丁目8番9号)
定 員:10名(要予約)
料 金:無 料
<ご予約・お問い合わせ>
申し込みフォームまたは メールでどうぞ。
<持ち物>
・動きやすいトレーニングウェア類、タオル
・飲料水
・筆記用具
・ヨガマット

9月の上北沢クラスは20日です。

9月の世田谷クラスは引き続き上北沢区民センターで行います。

日 時:2014年9月20日(土)
<火の呼吸クラス>PM7:30〜PM 9:30
場 所:上北沢区民センター 和室 (世田谷区上北沢3丁目8番9号)
定 員:10名(要予約)
料 金:2,000円(1名)
<ご予約・お問い合わせ>
申し込みフォームまたは メールでどうぞ。

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プロフィール

suga-yoga

Author:suga-yoga
日本ヨガ界の第一人者・小山一夫師(クンダリーニJP)に師事、クンダリーニ・ヨガをはじめ、ラージャ・ヨガ、ジニャーナ・ヨガ、禅、古神道などを探求中。2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。

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